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Pilar Grau propose des cours de yoga collectifs et privés ainsi que des stages en week-end à Plainpalais, Genève. Avec plus de 20 ans d'expérience, Pilar enseigne le yoga Iyengar basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique).
Le 11 mars: Samedi de yoga.
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PRENDRE SOIN DE SOI
10h- 13h
Coût: 70 Frs
pilargrau@gmail.com
077 460 10 69
L'atelier du samedi 12 NOVEMBRE, est dédié au yoga comme manière de prendre soin de soi.